エクステ・エクステンション(エクステ)販売 extena：つけ心地の軽い髪質を追求するサロンのための超音波エクステンション-extena-|
カロリーなんか忘れなさい 完全版―食べて・やせる・鈴木式健康法 (文庫) 内容（「BOOK」データベースより） 本書は「カロリー計算」の誤解と危険性について解き明かす。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 鈴木 その子 東京出身。学習院女子短期大学で食品化学を専攻。1980年、従来のダイエット常識を覆した『やせたい人は食べなさい』を上梓、ベストセラーに。以後、精力的な講演・著作活動で、日本人の食生活に警鐘を鳴らす。2000年、急逝(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
|
ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。 (単行本（ソフトカバー）) 出版社／著者からの内容紹介 カロリー計算がめんどうな方のために、やせられるレシピの本を作りました。メニューの例をあげると……。たとえば牛肉なら「牛肉のたたき サラダ仕立て」に「おしゃれ肉じゃが」、豚肉なら「豚ヒレ肉のハーブ焼き」に「豚肉と卵のほろほろ炒め」などなど。野菜料理もいっぱい。ごはんだってめんだってパスタだって食べられるから、「こんなに食べていいの？」と思うかもしれません。お買い上げいただいて損はないと思います。――秋野暢子より 内容（「MARC」データベースより） 食べたいだけどやせたい、やせたいけどカロリー計算が面倒…そんなあなたのために、ややっこしいカロリーはすべて計算済み。あとは1食500Kcalを目安に選ぶだけの、お手軽ダイエット・クック・ブック。〈ソフトカバー〉 |
|
やせるお弁当―ヘルシーにランチでダイエット (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） ヘルシーなダイエットのコツは、三食きちんと食べることです。肉、魚、野菜をバランスよく使った低カロリーのお弁当をランチにすれば、理想のスタイルに。お弁当を作る時間がないという人のために、手早く作れておいしいメニューも紹介しています。 内容（「MARC」データベースより） ヘルシーなダイエットのコツは三食きちんと食べること。肉、魚、野菜をバランスよく使った低カロリーのお弁当にすれば理想のスタイルに。手早く作れておいしいメニューも紹介。96年刊の新装版。 |
|
おいしく食べてちゃんとやせる!基本のおかず140 (大型本) 内容（「MARC」データベースより） 基本料理140品の「やせる味つけ」レシピ集。低脂肪、低糖、低塩でしかもおいしく満足感のある秘密の味つけ。400kcalの献立が、組み合わせ自由に作れます。 |
|
目で見る食品カロリー辞典 (ヘルシー&肥満解消編’99最新版) (単行本（ソフトカバー）) 内容（「MARC」データベースより） 日常でよく食べられているおなじみの料理を材料別に分類して、一人分のカロリーと塩分を算出し、カロリーの低い順に配列。今食べたもののカロリーも気になる成分も一目で分かるカロリー辞典。別冊付録付き。〈ソフトカバー〉 |
|
Dr.AKIKOのスリムマタニティクッキング―太らないお産のための食事法 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） スリムこそが元気な赤ちゃんを生む秘けつ。保健学博士・菅原明子が、日本食を主体とした低エネルギーで栄養豊富なマタニティメニューを提案します。 |
|
にがり水ダイエット―飲めばやせる!キレイになる! (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 豆乳を固めて豆腐を作るのに欠かせないのが「にがり」。海水中の多様なミネラルが濃縮されている「にがり」は、手軽な補給源として注目されている。飲んで、肌につけて、料理に入れて…。体験談と効果を徹底的に紹介。 |
|
おいしくやせる寒天洋食レシピ (大型本) 内容（「BOOK」データベースより） おいしいから毎日続けられる!寒天ダイエット勝ち組になる。「冬のあったか料理にも寒天!」「おなかスッキリで毒抜き効果抜群!」簡単レシピ51。 内容（「MARC」データベースより） ダイエットにおすすめのヘルシー食材である寒天の特徴を解説し、おいしいから毎日続けられる、寒天ダイエットの簡単レシピ51種類を、メインディッシュ、煮込みとスープ、サラダとマリネなど項目別に紹介。 |
|
やせる!100円レシピ300 (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 低予算で、おいしくボリューム感もあるヘルシーレシピを300も紹介。キチンと食べてキレイにやせよう! 99年刊「ダイエットおかずムダなし献立225」のリニューアル最強版。〈平綴じ〉 |
|
目で見る食品カロリー辞典 (ヘルシー&肥満解消2006年最新版) (ムック) 出版社 / 著者からの内容紹介 生活習慣病が気になる人へ向けて、毎日の食事でとっているカロリーや塩分、脂質などがチェックできるムック。主な料理と素材のカロリーがこれ1冊で分かる! また、自分で食べた物などを記入できる、ダイアリーの別冊付録付き。 内容（「MARC」データベースより） 食品のカロリーがひと目でわかる、生活習慣病やダイエットに最適なカロリー辞典。健康な体を作るための注意点や、塩分・たんぱく質・脂質など気になる成分量を表示。別冊ヘルシー&ダイエットダイアリー付き。2006年版。 |