エクステ・エクステンション(エクステ)販売 extena：つけ心地の軽い髪質を追求するサロンのための超音波エクステンション-extena-|
食べて治す・食べてやせる メニューBOOK365日 (大型本) 内容（「BOOK」データベースより） 「具体的な健康献立がほしい」…というたくさんの方の要望から本書は生まれた。医師に「塩分を控えて」、「食事はバランスよく」、「体重を落として」、「糖が出ている」、「コレステロールに気をつけて」…といわれたときはもちろん、そうならないためにも役立つ料理や情報を集めた。なお本書は日本糖尿病学会で考案されて広く使われている『糖尿病食事療法のための食品交換表』と併用できるようになっている。糖尿病のための食事はがんや成人病の予防、血圧やコレステロール等の検査値改善にも役立ち、特殊な病気を除いて広く利用できる。 内容（「MARC」データベースより） 簡単かつ美味な基本メニュー、朝・昼・夕食合せて316セット。カロリー・塩分計算は一切不要。材料・料理を代用したいときのヒント紹介、組合わせで万単位の献立可能。カロリー順料理索引、外食・市販食品ガイド付き。* |
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にがり水ダイエット―飲めばやせる!キレイになる! (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 豆乳を固めて豆腐を作るのに欠かせないのが「にがり」。海水中の多様なミネラルが濃縮されている「にがり」は、手軽な補給源として注目されている。飲んで、肌につけて、料理に入れて…。体験談と効果を徹底的に紹介。 |
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野菜がクスリになる44の食べ方 (文庫) 出版社／著者からの内容紹介 本書は、女性セブン連載『野菜の食卓新常識』をまとめた単行本の文庫版。約90名の専門家から160種余りの農作物を取材、がんや心疾患、脳卒中などの生活習慣病への有効性、さらにはアレルギー、ダイエット等にまつわる常識のウソを、野菜の病気予防効果や健康増進の実効面から検証した、現在の「野菜ブーム」関連書籍の先駆者的な内容。上手な選び方・食べ方に加えレシピも公開。野菜の新常識を説いた、目からウロコの1冊です。 内容（「BOOK」データベースより） 一六〇種あまりの農作物を、約九〇人の専門家から取材、がんや心疾患、脳卒中などの生活習慣病への有効性、またアレルギー、ダイエット等にまつわる常識のウソを、野菜の病気予防策や健康増進の実効性から検証。さらには野菜の効能別の選び方、作り方、食べ方を最新データで徹底図解。ブームを見誤らないための、野菜の「新常識」を丸ごと知り尽くす、食べ尽くす、話題の一冊。 |
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カレーダイエット―カレーとごはんで、おいしく、キレイにやせる! (単行本) 内容（「MARC」データベースより） スパイスで脂肪がもやせて、ごはんと野菜をバランスよく食べられるカレーは理想のダイエット食。具体的なカレーの効能や、カレーダイエットのやり方などを紹介。おいしいダイエットカレーとサイドメニューのレシピも教えます。 |
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やせる基本レシピ―しっかり食べても、きっちり減らせる 好きな料理を組み合わせるだけでやせるバランス献立のでき上がり! (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） 3つの料理群から、好きな料理を選ぶだけで“やせるバランス献立”ができる簡単システム。 内容（「MARC」データベースより） 健康的にやせられるおいしいレシピを、カロリー別に紹介。主菜・副菜・主食の中から好きなものを選べば、めんどうなエネルギー計算をせずに、やせるバランス献立ができる! 知って得する「ダイエットのコツ」もいっぱい! |
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おいしい!やせるレシピ105―1日1200kcalの節約クッキング (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 1日1200kcalを目安に、主菜、副菜を自由に組み合わせて「おいしく、おなかいっぱい食べる」ことを目指したダイエットレシピ。一食ごとに値段が表示され、家計の節約にもなる簡単なものを紹介します。 |
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おいしくやせるレシピ―しっかり食べてキレイになるおかずとおやつのLesson (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 食べてやせたい、ムシのいい人大歓迎! おなじみおかずのカロリーダウンテクニックをはじめ、おいしくやせるためのアドバイスもいっぱい。目指すは健康でスリムな姿。さあ、始めましょう。 |
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鈴木その子のやせる本格レシピ―美白とスリムのトキノの調理法、教えます (単行本（ソフトカバー）) 出版社/著者からの内容紹介 今をときめくあの’その子ちゃん’。テレビの画面では不思議な魅力を振り撒いていますが、やせるクッキングテクニックについては、この道？十年の大家。この本では、確実にウエイトダウンができてしかもおいしいレシピを真面目に、真剣にご紹介します。 内容（「MARC」データベースより） テレビや雑誌で大人気の鈴木その子が、美しくやせるためのレシピを紹介。素材の脂肪分や添加物を取り除き、体に有害なものを入れないための鈴木式「下処理」の方法についてもわかりやすく解説する。〈ソフトカバー〉 |
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野菜がクスリになる44の食べ方 (文庫) 出版社／著者からの内容紹介 本書は、女性セブン連載『野菜の食卓新常識』をまとめた単行本の文庫版。約90名の専門家から160種余りの農作物を取材、がんや心疾患、脳卒中などの生活習慣病への有効性、さらにはアレルギー、ダイエット等にまつわる常識のウソを、野菜の病気予防効果や健康増進の実効面から検証した、現在の「野菜ブーム」関連書籍の先駆者的な内容。上手な選び方・食べ方に加えレシピも公開。野菜の新常識を説いた、目からウロコの1冊です。 内容（「BOOK」データベースより） 一六〇種あまりの農作物を、約九〇人の専門家から取材、がんや心疾患、脳卒中などの生活習慣病への有効性、またアレルギー、ダイエット等にまつわる常識のウソを、野菜の病気予防策や健康増進の実効性から検証。さらには野菜の効能別の選び方、作り方、食べ方を最新データで徹底図解。ブームを見誤らないための、野菜の「新常識」を丸ごと知り尽くす、食べ尽くす、話題の一冊。 |
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1食400kcal やせる献立―組み合わせ自由自在 (単行本（ソフトカバー）) 内容（「BOOK」データベースより） 本書では1食分400kcalを基本としてセットした献立を紹介しています。若い女性の必要量は1食平均500~700kcalですから、1日2~3食をこのセットにすることで、1カ月に1~3kgのダイエットが可能です。 内容（「MARC」データベースより） 1食分400kcalを基本としてセットした献立を紹介。朝、昼、晩、組み合わせ自由自在の献立がすぐ選べて作れ、ハンディータイプで便利。「1食400kcalのやせるメニュー」の改題。〈ソフトカバー〉 |