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ムダなし80円おかず250レシピ 新装版―食費も体重もスリムになる (単行本) 内容（「MARC」データベースより） ムダなしの80円おかず250レシピ。野菜で80円のおかず46品、肉・魚の100円おかず48品、低カロリーの素材ベスト5で50円のおかず23品など、食費も体重もスリムな嬉しい1冊。2001年バウハウス刊の新装版。 |
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食べて治す・食べてやせる メニューBOOK365日 (大型本) 内容（「BOOK」データベースより） 「具体的な健康献立がほしい」…というたくさんの方の要望から本書は生まれた。医師に「塩分を控えて」、「食事はバランスよく」、「体重を落として」、「糖が出ている」、「コレステロールに気をつけて」…といわれたときはもちろん、そうならないためにも役立つ料理や情報を集めた。なお本書は日本糖尿病学会で考案されて広く使われている『糖尿病食事療法のための食品交換表』と併用できるようになっている。糖尿病のための食事はがんや成人病の予防、血圧やコレステロール等の検査値改善にも役立ち、特殊な病気を除いて広く利用できる。 内容（「MARC」データベースより） 簡単かつ美味な基本メニュー、朝・昼・夕食合せて316セット。カロリー・塩分計算は一切不要。材料・料理を代用したいときのヒント紹介、組合わせで万単位の献立可能。カロリー順料理索引、外食・市販食品ガイド付き。* |
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豆乳はすごい!奇跡の力―あの有名人も飲んでいる! (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 豆乳は天然女性ホルモン100%で、糖尿病や動脈硬化、更年期障害にも効果的な健康食品。豆乳にハマっている芸能人インタビューや豆乳と上手につきあう方法など、豆乳パワーを徹底解説。豆乳料理レシピ15も掲載。 |
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1食400kcalのやせるメニュー―朝・昼・晩にこだわらない (文庫) 内容（「MARC」データベースより） 「今年こそやせるぞ」毎年ダイエットの決心をしている人は多いのではないでしょうか。それにはまず、食事。1食400kcalで、絶対やせるメニュ-を紹介。 |
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美しくやせるメニューdeダイエット (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） 本書は、からだのメカニズムを解説しながら、何をどう食べるかについてまとめています。これまで、いろいろな方法に取り組んで挫折した人も、決してあきらめずに試してみてください。 |
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デブはダイエット飲料だと3倍の量を飲む (単行本) 出版社/著者からの内容紹介 人気急上昇中のお笑い芸人、初のネタ本！ 「パチンコ雑誌によく登場してくる芸能人はある意味リーチがかかっている！ 間違いナイ！」………。 テレビで人気急上昇中のお笑い芸人 長井秀和が、アノ芸能人のコトも世の中のからくりすべて、その毒舌で暴きます。 さらに、銭湯、墓場、幼稚園などで敢行した幻のゲリラ・ライブも収録！ 他の追随を許さない気鋭のお笑いパフォーマー長井秀和の笑いの世界にハマること、「間違いナイ！」 内容（「MARC」データベースより） お笑いパフォーマー長井が、アノ芸能人のコトも世の中のからくりもすべて、その毒舌で暴く。銭湯、墓場、幼稚園などで敢行した幻のゲリラ・ライブも収録。『サイゾー』連載を単行本化。 |
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にがり水ダイエット―飲めばやせる!キレイになる! (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 豆乳を固めて豆腐を作るのに欠かせないのが「にがり」。海水中の多様なミネラルが濃縮されている「にがり」は、手軽な補給源として注目されている。飲んで、肌につけて、料理に入れて…。体験談と効果を徹底的に紹介。 |
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アダムとイヴのダイエット―進化がもたらした5つのバイオタイプ別ナチュラルダイエット (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） アダムとイヴのダイエットとは何なのか?それは、一人ひとりが持って生まれたバイオタイプ、つまり生物学的体質に直接はたらきかけるダイエット。まずは、自分がどのバイオタイプか判定するところから始めよう。 内容（「MARC」データベースより） 人は、体質・体型から5つのバイオタイプに分けられる。探検家、ハンター、開拓者、農耕園芸、ダンサーの各タイプごとに最も適したダイエットを伝授。楽しくダイエットする情報も満載! |
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おいしい!やせるレシピ105―1日1200kcalの節約クッキング (単行本) 内容（「MARC」データベースより） 1日1200kcalを目安に、主菜、副菜を自由に組み合わせて「おいしく、おなかいっぱい食べる」ことを目指したダイエットレシピ。一食ごとに値段が表示され、家計の節約にもなる簡単なものを紹介します。 |
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きれいにやせる60kcalのお菓子 (単行本) 出版社/著者からの内容紹介 PART1 食べたいときの5分お菓子 PART2 小腹すいたらケータイスナック PART3 限りなく0に近いムース＆ゼリー PART4 残ったら冷凍、カフェケーキ PART5 スーパー低カロリーのデザート PART6 食べて安心、ヘルシーおやつ 内容（「BOOK」データベースより） 食べたいときにすぐ作れる。かんたん、おいしいヘルシーなお菓子。 |